Wie viele Kalorien enthält das ein oder andere Lebensmittel? Dank der interaktiven Kalorientabelle finden Sie das ganz einfach heraus!
| Lebensmittel | Kalorien |
|---|---|
| Lebensmittel | Kalorien |
| „Activia"-Joghurt (1 Becher) | 122 Kcal |
| Ahornsirup (100 ml) | 264 Kcal |
| Alkohol (100 ml) | 17 Kcal |
| Ananas (100 g) | 55 Kcal |
| Ananas (in Dosen) (100 g) | 93 Kcal |
| Ananassaft (100 ml) | 56 Kcal |
| Ananas (Saft) (100 ml) | 48 Kcal |
| Ananas (Sirup in Dosen) (100 g) | 83 Kcal |
| Aperitif-Weine (100 ml) | 147 Kcal |
| Apfel (1 Frucht) | 80 Kcal |
| Apfelessig (100 ml) | 24 Kcal |
| Apfelkuchen (100 g) | 322 Kcal |
| Apfelsaft | 37 Kcal |
| Apfeltasche (1 Stück) | 220 Kcal |
| Apple Pie (100 g) | 312 Kcal |
| Aprikose (100 g) | 35 Kcal |
| Aprikose, in Sirup eingelegt (100 g) | 73 Kcal |
| Aprikosensaft (100 ml) | 68 Kcal |
| Aprikosensaft (100 ml) | 54 Kcal |
| Arles Würstchen (100 g) | 489 Kcal |
| Armagnac (100 ml) | 265 Kcal |
| Arme Ritter (1 Scheibe) | 104 Kcal |
| Aubergine (100 g) | 19 Kcal |
| Aubergine (1 Stück) | 78 Kcal |
| Augenbohnen (100 g) | 369 Kcal |
| Auster (ein Stück) | 20 Kcal |
| Avocado (100 g) | 169 Kcal |
| Avocado (Guacamole) (100 g) | 148 Kcal |
| Baba au rhum (100 g) | 343 Kcal |
| Bacon (100 g) | 367 Kcal |
| Bacon (gekocht) (100 g) | 116 Kcal |
| Bacon (geräuchert) (100 g) | 365 Kcal |
| Bagel Natur (1 Stück) | 198 Kcal |
| Baguette (100 g) | 296 Kcal |
| Baguette (eine Portion) | 277 Kcal |
| Baguette (Weißbrot) (100 g) | 275 Kcal |
| Baiser (100 g) | 367 Kcal |
| Baiser (1 Stück) | 225 Kcal |
| Banane (100 g) | 93 Kcal |
| Banane (Chips, kristallisiert) (100 g) | 137 Kcal |
| Banania (100 g) | 411 Kcal |
| „Ba"-Natur-Joghurt (1 Becher) | 69 Kcal |
| Bandnudeln à la Carbonara (100 g) | 277 Kcal |
| Bandnudeln mit Surimi der Marke U (100 g) | 178 Kcal |
| Barsch (100 g) | 96 Kcal |
| Barsch (100 g) | 108 Kcal |
| Basmati-Reis (100 g) | 331 Kcal |
| Bataviasalat (100 g) | 35 Kcal |
| Batida de Coco (Alkohol) (100 ml) | 154 Kcal |
| Bauchlappen (Rind) (100 g) | 213 Kcal |
| Bauernbrot aus der Bäckerei (100 g) | 273 Kcal |
| Bauernpastete (100 g) | 436 Kcal |
| Beaufort-Käse (100 g) | 393 Kcal |
| Beaujolais (100 ml) | 88 Kcal |
| Beauvoorde (Käse) (100 g) | 338 Kcal |
| Béchamelsoße | 107 Kcal |
| Béchamelsoße (100 ml) | 140 Kcal |
| Beefsteak (Pferd) (100 g) | 107 Kcal |
| Beinscheibe vom Rind (100 g) | 312 Kcal |
| Berglandkäse (100 g) | 335 Kcal |
| Bier (1 Dose) | 145 Kcal |
| Bierhefe (100 g) | 331 Kcal |
| Birnensaft (100 ml) | 59 Kcal |
| Biskuitkuchen (100 g) | 324 Kcal |
| Blätterteigpastete (1 Stück) (100 g) | 350 Kcal |
| Blumenkohl (100 g) | 25 Kcal |
| Bolognese-Soße (100 ml) | 143 Kcal |
| Branntweine (100 ml) | 267 Kcal |
| Bratkartoffeln | 134 Kcal |
| Brennnessel (100 g) | 58 Kcal |
| Brioche-Brot (aus der Bäckerei) (100 g) | 280 Kcal |
| Brioche-Toasts (100 g) | 419 Kcal |
| Brombeeren (100 g) | 48 Kcal |
| Brustspitze vom Rind (100 g) | 288 Kcal |
| Buchweizenkorn (100 g) | 286 Kcal |
| Buchweizen (Mehl) (100 g) | 378 Kcal |
| Bückling (100 g) | 215 Kcal |
| Bugschaufelstück vom Rind (100 g) | 231 Kcal |
| Bündnerfleisch (100 g) | 129 Kcal |
| Butter (100 g) | 784 Kcal |
| Butter (38 % Fettgehalt) (100 g) | 367 Kcal |
| Butter (41 % cholesterinfrei) (100 g) | 385 Kcal |
| Butter (41 % Fettgehalt) (100 g) | 419 Kcal |
| Butter (60 % cholesterinfrei) (100 g) | 516 Kcal |
| Butter (60 % Fettgehalt) (100 g) | 528 Kcal |
| Butterkeks (100 g) | 443 Kcal |
| Butterkeks (1 Stück) | 44 Kcal |
| Buttermürbeteig (100 g) | 482 Kcal |
| Buttersandgebäck (100 g) | 454 Kcal |
| Caffè latte (Milchkaffee)/ Cappuccino | 58 Kcal |
| Calamares (100 g) | 92 Kcal |
| Calissons (Mandelkonfekt) (100 g) | 435 Kcal |
| Calvados (100 ml) | 263 Kcal |
| Camembert (100 g) | 293 Kcal |
| Camembert (28 % Fettgehalt) (100 g) | 196 Kcal |
| Camembert (30 % Fettgehalt) (100 g) | 187 Kcal |
| Camembert (45 % Fettgehalt) (100 g) | 270 Kcal |
| Campari (100 ml) | 214 Kcal |
| Canada Dry (1 Dose) | 27 Kcal |
| Cancoillotte(Kochkäse) (100 g) | 111 Kcal |
| Cannelloni (100 g) | 109 Kcal |
| Cantal (100 g) | 405 Kcal |
| Cantaloupe-Melone (100 g) | 60 Kcal |
| Cappuccino (1 Kapsel) | 25 Kcal |
| Cashewnuss (100 g) | 625 Kcal |
| Cassoulet (südfrz. Bohneneintopf)(100 g) | 641 Kcal |
| Chabichou (Ziegenkäse) (100 g) | 325 Kcal |
| Chamallows (100 g) | 300 Kcal |
| Champagner, eher süß (10-12%) (100 ml) | 76 Kcal |
| Champagner, lieblich(100 ml) | 114 Kcal |
| Champagner, trocken (100 ml) | 83 Kcal |
| Champignon (100 g) | 24 Kcal |
| Chaource (Käse) (100 g) | 278 Kcal |
| Chardonnay (100 ml) | 86 Kcal |
| Charlotte mit Früchten (100 g) | 117 Kcal |
| Charlotte mit Schokolade (100 g) | 320 Kcal |
| Chartreuse (100 ml) | 300 Kcal |
| Chaumes (Käse) (100 g) | 274 Kcal |
| Chaussée aux moines (Käse) (100g) | 292 Kcal |
| Chavrou (Ziegenkäse, Natur) (100 g) | 150 Kcal |
| Chayote (100 g) | 24 Kcal |
| Cheddar (100 g) | 399 Kcal |
| Cheeseburger (1 Stück) (100 g) | 322 Kcal |
| Cheesecake (Käsekuchen) (100 g) | 343 Kcal |
| Chicorée (100 g) | 10 Kcal |
| Chinesische Jujube (100 g) | 128 Kcal |
| Chinesische Nudeln (100 g) | 133 Kcal |
| Chinesische Nudeln, Natur(100 g) | 343 Kcal |
| Chipolata (grobe Bratwurst) (100 g) | 358 Kcal |
| Chips (100 g) | 545 Kcal |
| Chouquettes (süße Windbeutel mit Hagelzucker) (1 Stück) | 44 Kcal |
| Cocktailwürstchen (100 g) | 291 Kcal |
| Crêpes-Teig hausgemacht (100 g) | 121 Kcal |
| Crunch (Schokolade) (100 g) | 498 Kcal |
| Curaçao (100 g) | 256 Kcal |
| Curly Erdnuss (100 g) | 540 Kcal |
| Damhirsch (100 g) | 585 Kcal |
| Dattel (getrocknet) (100 g) | 287 Kcal |
| Datteln | 326 Kcal |
| Deutsches Roggenvollkornbrot (100 g) | 241 Kcal |
| Dinkelmehl (100 g) | 339 Kcal |
| Döbel (Fisch) (100 g) | 93 Kcal |
| Dorschleber (100 g) | 419 Kcal |
| Dose Coca Cola, 33 cl | 153 Kcal |
| Dose Cola Light, 33 cl | 0 Kcal |
| Dreikönigskuchen (100 g) | 481 Kcal |
| Dunkle Trauben, frisch (100 g) | 60 Kcal |
| Dünnes Baguette (1 Stück) (100 g) | 365 Kcal |
| Eclair (1 Stück) (100 g) | 213 Kcal |
| Edamer (100 g) | 371 Kcal |
| Eierbandnudeln | 264 Kcal |
| Eigelb (1 Stück 20 g) (100 g) | 60 Kcal |
| Eis am Stiel (100 g) | 137 Kcal |
| Eisbergsalat (100 g) | 3 Kcal |
| Eischnee (100 g) | 148 Kcal |
| Eischwerkuchen mit Butter (100 g) | 458 Kcal |
| Eiskaffee (100 g) | 148 Kcal |
| Eiweißβ (1 Stück) (100 g) | 10 Kcal |
| Emmentaler (100 g) | 389 Kcal |
| Endiviensalat (100 g) | 15 Kcal |
| Ente (100 g) | 262 Kcal |
| Ente (Brust) (100 g) | 159 Kcal |
| Entenbrust (100 g) | 185 Kcal |
| Entenei (100 g) | 215 Kcal |
| Enten- oder Gänsemousse (100 g) | 408 Kcal |
| Entenrillette (100 g) | 314 Kcal |
| Ente (Rilletten) (100 g) | 448 Kcal |
| Epoisses (Käse) (100 g) | 275 Kcal |
| Erbsen (100 g) | 74 Kcal |
| Erbsenpüree (100 g) | 82 Kcal |
| Erdbeeren (100 g) | 26 Kcal |
| Erdbeerkuchen (100 g) | 314 Kcal |
| Erdbeersorbet (100 g) | 87 Kcal |
| Erdnuss (1 Portion) | 625 Kcal |
| Erdnussbutter (100 g) | 586 Kcal |
| Erdnusscreme (100 g) | 571 Kcal |
| Erdnusspaste (100 g) | 575 Kcal |
| Essig (100 ml) | 0 Kcal |
| Esskastanien (100 g) | 159 Kcal |
| Evian Tafelwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Fadennudeln (ungekocht) (100 g) | 355 Kcal |
| Fanta Orange (1 Dose) | 36 Kcal |
| Far Breton (Bretonischer Pflaumenkuchen) (beim Bäcker, 1 Stück) (100 g) | 258 Kcal |
| Feigenbrot (100 g) | 242 Kcal |
| Feldsalat (100 g) | 46 Kcal |
| Fenchel (100 g) | 30 Kcal |
| Fenchelsamen (100 g) | 504 Kcal |
| Feta (100 g) | 277 Kcal |
| Fettfreier Joghurt (1 Stück) (1 Becher) | 34 Kcal |
| Feuerbohnen (100 g) | 308 Kcal |
| Fingers (100 g) | 552 Kcal |
| Fischburger (1 Stück) | 287 Kcal |
| Fisch-Kartoffelpüree-Auflauf (100 g) | 154 Kcal |
| Fischrogen (100 g) | 273 Kcal |
| Fischsuppe (1 Bolle) | 82 Kcal |
| flache Austern (100 g) | 90 Kcal |
| Flageolet-Bohnen (100 g) | 129 Kcal |
| Flank Steak (Saumfleisch) vom Kalb (100 g) | 189 Kcal |
| Flank Steak (Saumfleisch) vom Rind(100 g) | 185 Kcal |
| Flan pâtissier, Natur (1 Portion) | 417 Kcal |
| Flusskrebs (1 Stück) | 28 Kcal |
| Flusskrebse (100 g) | 73 Kcal |
| Foie gras (100 g) | 447 Kcal |
| Forelle (100 g) | 101 Kcal |
| Fougasse (prov. Brot) (100 g) | 329 Kcal |
| Frankfurter Würstchen (1 Stück) | 130 Kcal |
| Freedent mit Fruchtgeschmack (100 g) | 160 Kcal |
| Frische Feige (100 g) | 51 Kcal |
| Frische Jakobsmuscheln (100 g) | 96 Kcal |
| Frische Klößchen, Natur (100 g) | 241 Kcal |
| Frische Maronen (1 Stück) | 27 Kcal |
| Frischer Lachs (100 g) | 214 Kcal |
| Frischer Thunfisch (100 g) | 240 Kcal |
| Frischer Ziegenkäse (100 g) | 71 Kcal |
| Frischer Ziegenkäse (Käse) (100 g) | 73 Kcal |
| Frische Sardinen (100 g) | 130 Kcal |
| Frisches Rotbarbenfilet (100 g) | 111 Kcal |
| Frische Trüffel (100 g) | 102 Kcal |
| Froschschenkel (100 g) | 77 Kcal |
| Frosch (Schenkel) (100 g) | 76 Kcal |
| Fruchtjoghurt 0% (100g) | 59 Kcal |
| Fruchtjoghurt (100 g) | 101 Kcal |
| Fruchtpaste (100 g) | 348 Kcal |
| Frühlingsröllchen mit Hähnchenfleisch (100 g) | 167 Kcal |
| Frühlingsrolle (1 Stück) (100 g) | 139 Kcal |
| Füllung (Schwein) (100g) | 205 Kcal |
| Galak Weiße Schokolade (100 g) | 575 Kcal |
| Galette (aus Buchweizenmehl) (100 g) | 141 Kcal |
| Gans (100 g) | 368 Kcal |
| Garnelenkrapfen (100 g) | 375 Kcal |
| Geflügel (100 g) | 197 Kcal |
| Geflügel (Leber) (100 g) | 132 Kcal |
| Geflügelmagen (100 g) | 165 Kcal |
| gekochte Artischocke (100 g) | 35 Kcal |
| gekochte Aubergine (100 g) | 8.2 Kcal |
| Gekochter Schinken (100 g) | 146 Kcal |
| Gekochter Schinken (100 g) | 301 Kcal |
| Gekochter weißer Reis (100 g) | 129 Kcal |
| Gelatine (100 g) | 363 Kcal |
| Gelbflossen-Thun (tiefgefroren) (100 g) | 104 Kcal |
| Gemüsebrühe (1 Suppenkelle) (100 g) | 40 Kcal |
| Geräucherter Schellfisch (100 g) | 95 Kcal |
| Gerste (Korn) (100 g) | 347 Kcal |
| Gerste (Mehl) (100 g) | 369 Kcal |
| Gerührter Natur-Joghurt (1 Becher) | 68 Kcal |
| gesalzene Butter (100 g) | 723 Kcal |
| Geschnittene Hähnchenbrust (100 g Scheibe) | 99 Kcal |
| Geschnittene Putenbrust (100 g Scheibe) | 91 Kcal |
| Getoastete schwedische Brötchen aus Vollkornweizenmehl (100 g) | 351 Kcal |
| Getrocknete Ananaswürfel (100 g) | 244 Kcal |
| Getrocknete Aprikosen (100 g) | 260 Kcal |
| Getrocknete Banane(100 g) | 274 Kcal |
| Getrocknete Feige (100 g) | 263 Kcal |
| getrocknete Pfirsiche (100 g) | 257 Kcal |
| Getrocknete Tomate (100 g) | 265 Kcal |
| Gewürze (100 g) | 0 Kcal |
| Gezuckerte Kondensmilch (100 ml) | 317 Kcal |
| Gezuckerter Tee (100 ml) | 70 Kcal |
| Gin (100 ml) | 237 Kcal |
| Gin fizz (15 cl) | 233 Kcal |
| Gini (1 Dose) | 57 Kcal |
| Gnocchis (gekocht) (100 g) | 64 Kcal |
| Goldbrasse (100 ) | 76 Kcal |
| Gorgonzola (100 g) | 424 Kcal |
| Gouda (100 g) | 370 Kcal |
| Granatapfel (100 g) | 69 Kcal |
| Grapefruit (100 g) | 30 Kcal |
| Grapefruitsaft (100 ml) | 52 Kcal |
| Grapefruitsaft (100 ml) | 32 Kcal |
| Grüne Bohnen (100 g) | 30 Kcal |
| Grüne Oliven (100 g) | 145 Kcal |
| Grüner Salat (Natur) (100 g) | 5.4 Kcal |
| Gruyère (Schweizer Käse) (100 g) | 411 Kcal |
| Guajave (100 g) | 61 Kcal |
| Gurke (100 g) | 12 Kcal |
| Hachis Parmentier (frz. Hackfleischauflauf) (100 g) | 144 Kcal |
| Haferflocken (100 g) | 349 Kcal |
| Hafer (Flocken) (100 g) | 350 Kcal |
| Haferkleie (100 g) | 297 Kcal |
| Hafer (Kleie) (100 g) | 257 Kcal |
| Hafer (Körner) (100 g) | 353 Kcal |
| Hafermehl (100 g) | 366 Kcal |
| Hafer (Mehl) (100 g) | 333 Kcal |
| Hähnchenbrust (100 g) | 100 Kcal |
| Hähnchen mit Reis (100 g) | 114 Kcal |
| Hähnchennuggets (100 g) | 227 Kcal |
| Hähnchenrillette (100 g) | 349 Kcal |
| Haifisch (100 g) | 105 Kcal |
| Halbfettmilch (100 ml) | 59 Kcal |
| Hamburger (100 g) | 243 Kcal |
| Hamburgerbrötchen (100 g) | 297 Kcal |
| Hammelfleisch (100 g) | 278 Kcal |
| Hammelfleisch (Keule) (100 g) | 262 Kcal |
| Hammelfleisch (Nieren) (100 g) | 97 Kcal |
| Hammelfleisch (Rippen) (100 g) | 288 Kcal |
| Hammelfleisch (Zunge) (100 g) | 252 Kcal |
| Harissa (100 g) | 75.4 Kcal |
| Hart gekochtes Ei (100 g) | 123 Kcal |
| Hase (100 g) | 96 Kcal |
| Haselnuss-Cappuccino (100 ml) | 435 Kcal |
| Haselnüsse (100 g) | 627 Kcal |
| Haselnussschokolade (100 g) | 400 Kcal |
| Hausgemachte Spinattarte (100 g) | 175 Kcal |
| Hausgemachtes Tiramisu (100 g) | 349 Kcal |
| Heidelbeeren (100 g) | 65 Kcal |
| Heilbutt (100 g) | 133 Kcal |
| Helles Starkbier (100 ml) | 79 Kcal |
| Himbeeren (100 g) | 50 Kcal |
| Himbeersorbet (100 g) | 69 Kcal |
| Himbeertörtchen (100 g) | 434 Kcal |
| Hirsch (100 g) | 123 Kcal |
| Honig (1 Esslöffel) | 74 Kcal |
| Honig-Cornflakes (100 g) | 391 Kcal |
| Hot-dog (1 Stück) (100 g) | 416 Kcal |
| Hüftknochenfleisch (Kalb) (100 g) | 157 Kcal |
| Hüftknochenfleisch (Rind) (100 g) | 186 Kcal |
| Hühnerbein (1 Stück) | 241 Kcal |
| Hühnerei à 55 g (100 g) | 81 Kcal |
| Hummer (100 g) | 70 Kcal |
| Hummus (Kichererbsenmus) (100 g) | 364 Kcal |
| Ice tea light mit Pfirsichgeschmack (1 Dose) | 10 Kcal |
| Ingwer (100 g) | 40 Kcal |
| In Sirup eingelegte Früchte (100 g) | 104 Kcal |
| Irish Coffee (1 Glas) | 160 Kcal |
| Junges Wildschwein (100 g) | 114 Kcal |
| Jupiler (Bier) (100 ml) | 59 Kcal |
| Kabeljau (100 g) | 60 Kcal |
| Kaffee (100 g) | 16 Kcal |
| Kaffee-Frappé (100 ml) | 82 Kcal |
| Kakao mit Milch (1 Tasse) | 213 Kcal |
| Kakaopulver (100 g) | 309 Kcal |
| Kakaopulver (100 g) | 430 Kcal |
| Kaki (100 g) | 64 Kcal |
| Kalb (Braten) (100 g) | 153 Kcal |
| Kalb (Brieschen) (100 g) | 121 Kcal |
| Kalb („Fledermaus") (100 g) | 184 Kcal |
| Kalb (Füße) (100 g) | 322 Kcal |
| Kalb (Hirn) (100 g) | 125 Kcal |
| Kalb (Kotelett) (100 g) | 153 Kcal |
| Kalb (Nieren) (100 g) | 125 Kcal |
| Kalb (Nuss) (100 g) | 146 Kcal |
| Kalb (Rippenstück) (100 g) | 182 Kcal |
| Kalb (Saumfleisch) (100 g) | 188 Kcal |
| Kalbsbraten (100 g) | 182 Kcal |
| Kalbsbries (100 g) | 120 Kcal |
| Kalb (Schnitzel) (100 g) | 141 Kcal |
| Kalbsfilet (100 g) | 117 Kcal |
| Kalbshachse (100 g) | 110 Kcal |
| Kalbsleber (100 g) | 141 Kcal |
| Kalbsnuss (100 g) | 175 Kcal |
| Kalbsroulade (100 g) | 227 Kcal |
| Kalb (Zunge) (100 g) | 122 Kcal |
| Kalmar (100 g) | 84 Kcal |
| Kalorienarme Butter mit 25 % Fettgehalt (100 g) | 237 Kcal |
| Kandierte Orangen (100 g) | 343 Kcal |
| Kandierter Ingwer (100 g) | 321 Kcal |
| Kantonreis (100 g) | 138 Kcal |
| Kapaun (100 g) | 241 Kcal |
| Kapern (100 g) | 0 Kcal |
| Karamell (1 Stück 10 g) (100 g) | 34.5 Kcal |
| Karamell-Cappuccino (100 ml) | 399 Kcal |
| Karamell (flüssig) (100 ml) | 311 Kcal |
| Karamellriegel (35 g) | 83 Kcal |
| Kartoffelchips nach traditioneller Art (Lays) (100 g) | 541 Kcal |
| Kartoffel (mittelgroß) | 90 Kcal |
| Kartoffelpüree-Flocken | 350 Kcal |
| Käsenuggets (100 g) | 267 Kcal |
| Käse-Omelett (100 g) | 189 Kcal |
| Katzenhai (100 g) | 101 Kcal |
| Kaugummi (100 g) | 172 Kcal |
| Kaviar (100 g) | 270 Kcal |
| Kebab (100 g) | 283 Kcal |
| Kebab (Fleisch/Feta/Rohkost/Avocado) (100g) | 469 Kcal |
| Kekse (100 g) | 380 Kcal |
| Kerbel (100 g) | 0 Kcal |
| Ketchup (100 ml) | 115 Kcal |
| Kinderriegel von 12,5 g (100 g) | 598 Kcal |
| Kir (10 cl) | 84 Kcal |
| Kirschen (100 g) | 61.9 Kcal |
| Kirschtomate (100 g) | 10.8 Kcal |
| Kit Kat (100 g) | 480 Kcal |
| Kiwi (100 g) | 56 Kcal |
| Kleiebrot (100 g) | 248 Kcal |
| Kleine Kabeljaukrapfen (Accras) (100 g) | 239 Kcal |
| Klettenwurzel (100 g) | 87 Kcal |
| Knoblauch (100 g) | 146 Kcal |
| Knoblauchmayonnaise Olivenöl(100 g) | 748 Kcal |
| Knoblauchwurst (100 g) | 332 Kcal |
| Knollensellerie (100 g) | 9.7 Kcal |
| Kochbanane (100 g) | 131 Kcal |
| Kochschinken (100 g) | 302 Kcal |
| Kokosflocken (100 g) | 672 Kcal |
| Kokosmilch (100 ml) | 199 Kcal |
| Kokosnuss (100 g) | 352 Kcal |
| Kondensmilch (100 ml) | 126 Kcal |
| Kopfsalat (100 g) | 8 Kcal |
| Koriandersamen (100 g) | 549 Kcal |
| Krapfen, mit Marmelade gefüllt (100 g) | 351 Kcal |
| Krapfen (Natur) (100 g) | 408 Kcal |
| Kräutertee (100 ml) | 0 Kcal |
| Krautsalat (100 g) | 29.2 Kcal |
| Kressesuppe (100 ml) | 34 Kcal |
| Krustentiere (100 g) | 89 Kcal |
| Kuhvollmilch(100 ml) | 63 Kcal |
| Kürbissamen (100 g) | 546 Kcal |
| Kutteln (100 g) | 89 Kcal |
| Kuttelwurst (100 g) | 311 Kcal |
| Lachs (150 g) | 184 Kcal |
| Lachsfilet in Butter (100 g) | 272 Kcal |
| Lachsrillette (100 g) | 215 Kcal |
| Lachsrogen (100 g) | 239 Kcal |
| Lachs-Sushi (100 g) | 173.7 Kcal |
| Lakritz (100 g) | 287 Kcal |
| Lamm (Filet) (100 g) | 116 Kcal |
| Lammfleisch (100 g) | 295 Kcal |
| Lammhachse (100 g) | 261 Kcal |
| Lamm (Hals) (100 g) | 247 Kcal |
| Lamm (Hirn) (100g) | 104 Kcal |
| Lammhirn (1 Stück) | 174 Kcal |
| Lammkeule (100 g) | 265 Kcal |
| Lamm (Keule) (100 g) | 238 Kcal |
| Lamm (Koteletts) (100g) | 350 Kcal |
| Lammleber (100 g) | 149 Kcal |
| Lamm (Leber) (100 g) | 127 Kcal |
| Lamm (Nieren) (100 g) | 92 Kcal |
| Lamm (Rippenstück) (100g) | 198 Kcal |
| Lammrücken (100 g) | 235 Kcal |
| Lamm (Rücken) (100 g) | 235 Kcal |
| Languste (100 g) | 83 Kcal |
| La vache qui rit Natur (als 16,6 g-Portion) (100 g) | 30 Kcal |
| Leber (100 g) | 128 Kcal |
| Leberpastete (100 g) | 483 Kcal |
| Lebertran (100 ml) | 870 Kcal |
| Leberwurst (100 g) | 363 Kcal |
| Lebkuchen (100 g) | 368 Kcal |
| Leerdammer Original (100 g) | 376 Kcal |
| Leichte Vinaigrette (100 ml) | 248 Kcal |
| Leicht gesalzener Frischkäse „Carré Frais" (100 g) | 204 Kcal |
| Leinsamen (100 g) | 442 Kcal |
| Lendenstück vom Kalb (100 g) | 161 Kcal |
| Lendenstück vom Rind (100 g) | 279 Kcal |
| Le Tartare Kräuter der Provence (Käse) (100 g) | 189 Kcal |
| Libanisches Tabouleh (100 g) | 131 Kcal |
| Limette (100 g) | 56 Kcal |
| Limonade (100 ml) | 24 Kcal |
| Linsen (100 g) | 357 Kcal |
| Linsensuppe (1 Bolle) | 378 Kcal |
| Lion (Schokoriegel) (100 g) | 508 Kcal |
| Lipton Elephant (1 Tasse) | 12 Kcal |
| Lipton Ice tea mit Pfirsichgeschmack (1 Dose) | 42 Kcal |
| Litschis (100 g) | 66 Kcal |
| Lokum 15 g | 21 Kcal |
| Madeleines (Backwaren) (100 g) | 470 Kcal |
| Magermilch (100 ml) | 26 Kcal |
| Magermilch (Pulver) (100 g) | 371 Kcal |
| Mais (100 g) | 100 Kcal |
| Mais (1 mittelgroßer Kolben) | 125 Kcal |
| Maismehl (100 g) | 376 Kcal |
| Maisstärke (100 g) | 324 Kcal |
| Maki mit Lachs (100 g) | 154 Kcal |
| Maki mit Thunfisch (100 g) | 178 Kcal |
| Makrelen (in Konservendosen) (100 g) | 219 Kcal |
| Makroud: orientalisches Gebäck (100 g) | 346 Kcal |
| Malteser (100 g) | 515 Kcal |
| Mandarine (100 g) | 30 Kcal |
| Mandelbiskuit (1 Stück) (100 g) | 195 Kcal |
| Mandelcreme (100 g) | 415 Kcal |
| Mandelkuchen (100 g) | 411 Kcal |
| Mandeln (100 g) | 662 Kcal |
| Mango (100 g) | 58 Kcal |
| Mangold (100 g) | 43 Kcal |
| Mangostan (100 g) | 61 Kcal |
| Maniok (Grieß) (100 g) | 137 Kcal |
| Maniok (Wurzel) (100 g) | 141 Kcal |
| Margarine (100 g) | 731 Kcal |
| Margarine (walnussgroß) (100 g) | 78 Kcal |
| Maroilles (Käse) (100 g) | 438 Kcal |
| Maronen (100 g) | 197 Kcal |
| Marshmallow (100 g) | 396 Kcal |
| Marshmallows (100 g) | 399 Kcal |
| Martini (100 ml) | 149 Kcal |
| Marzipan (100 g) | 511 Kcal |
| Matze (ungesäuertes Brot) (100 g) | 398 Kcal |
| Mayonnaise (100 g) | 750 Kcal |
| Mehrkornbaguette (100 g) | 252 Kcal |
| Mehrkornbrot (100 g) | 226 Kcal |
| Melone (100 g) | 41 Kcal |
| Merguez (100 g) | 288 Kcal |
| Merguez (1 Stück) | 191 Kcal |
| Miesmuscheln (100 g) | 110 Kcal |
| Milchbrot (1) (100 g) | 122 Kcal |
| Milchreis (100 g) | 155 Kcal |
| Milchschokolade (100 g) | 571 Kcal |
| Milchshake (250 ml) | 284 Kcal |
| Milchweißbrot (100 g) | 247 Kcal |
| Mille Feuille (Cremeschnitte aus Blätterteig) (100 g) | 299 Kcal |
| Mimolette (Käse) (100 g) | 361 Kcal |
| Mini Croissant aus der Bäckerei (1 Stück) | 47 Kcal |
| Mini Pain au chocolat aus der Bäckerei (1 Stück) | 38 Kcal |
| Mirabellen (100 g) | 60 Kcal |
| Mispeln (100 g) | 93 Kcal |
| Mit Käse gefüllte Blätterteigpastete (100 g) | 322 Kcal |
| Mohnsamen (100 g) | 448 Kcal |
| Möhre (100 g) | 33 Kcal |
| Möhrensaft (100 ml) | 14 Kcal |
| Möhrensuppe (100 ml) | 56 Kcal |
| Morbier (100 g) | 285 Kcal |
| Morcheln (100 g) | 18 Kcal |
| Mortadella (100 g) | 285 Kcal |
| Moussaka (100 g) | 170 Kcal |
| Mousse au chocolat (100 g) | 427 Kcal |
| Mozzarella (100 g) | 316 Kcal |
| Muffin (1 Stück) | 192 Kcal |
| Münster (100 g) | 340 Kcal |
| Muräne (100 g) | 191 Kcal |
| Muskatnuss (100 g) | 0 Kcal |
| Müsli (100 g) | 428 Kcal |
| Naan, Natur (indisches Fladenbrot) (100 g) | 289 Kcal |
| Napfschnecke (100 g) | 95 Kcal |
| Natur-Joghurt (1 Becher) | 63 Kcal |
| Nektarine (100 g) | 56 Kcal |
| Neunauge (100 g) | 166 Kcal |
| Nieren (100 g) | 115 Kcal |
| Nierenzapfen vom Kalb (100 g) | 184 Kcal |
| Nierenzapfen vom Rind (100 g) | 214 Kcal |
| Nougat (100 g) | 450 Kcal |
| Nudeln à la Carbonara (85 g) | 551 Kcal |
| Nudeln (gekocht) (100 g) | 88 Kcal |
| Nussbrot (100 g) | 292 Kcal |
| Nusskuchen(100 g) | 328 Kcal |
| Nussöl (100 ml) | 870 Kcal |
| Nutella (1 Teelöffel) | 84 Kcal |
| Obst (Kompott) (100 g) | 97 Kcal |
| Ochsenschwanz (100 g) | 211 Kcal |
| Okra (100 g) | 50 Kcal |
| Öl (1 Esslöffel) | 93 Kcal |
| Olivenbrot (100 g) | 327 Kcal |
| Olivenöl (100 ml) | 827 Kcal |
| Olivenpaste (100 g) | 247 Kcal |
| Ölsardinen (100 g) | 314 Kcal |
| Omelett, Natur (100 g) | 135 Kcal |
| Orange (100 g) | 46.5 Kcal |
| Orangennektar (100 ml) | 26 Kcal |
| Orangensaft (100 ml) | 32 Kcal |
| Orangensaft (100 ml) | 32 Kcal |
| Orangina (100 ml) | 52 Kcal |
| Oregano (100 g) | 459 Kcal |
| Paella (100 g) | 613 Kcal |
| Pain au chocolat (1 Stück) | 271 Kcal |
| Pain Poilâne (Pariser Sauerteigbrot) (100 g) | 277 Kcal |
| Palmherz (100 g) | 33 Kcal |
| Pancake (100 g) | 130 Kcal |
| Panini (1 Stück) | 436 Kcal |
| Panisse, Natur (100 g) | 107 Kcal |
| Papadams (indische Cracker) (100 g) | 330 Kcal |
| Papaya (100 g) | 54 Kcal |
| Paprika (100 g) | 0 Kcal |
| Paranuss (100 g) | 648 Kcal |
| Parfait au café (frz. Dessert) (Stück) (100 g) | 140 Kcal |
| Paris-Brest (Cremegebäck) (1 Stück) (100 g) | 284 Kcal |
| Parmesan (100 g) | 441 Kcal |
| Passionsblume (Frucht) (100 g) | 91 Kcal |
| Passionsfrucht (100 g) | 110 Kcal |
| Passionsfrucht (Maracuja) (100 g) | 91 Kcal |
| Pastis (100 ml) | 264 Kcal |
| Pave d'affinois (Käse) (100 g) | 216 Kcal |
| Pekannuss (100 g) | 671 Kcal |
| Penne, Tomaten, Mozzarella (100 g) | 173 Kcal |
| Pepsi-Cola (100 ml) | 54 Kcal |
| Pepsi-Cola Light (100 ml) | 0 Kcal |
| Perrier (Mineralwasser) (100 ml) | 0 Kcal |
| Petersilie (100 g) | 37 Kcal |
| Petit Ecolier (Kekse) (100 g) | 532 Kcal |
| Petit-suisse (frz. Frischkäse) (40 %) (100 g) | 136 Kcal |
| Petit-suisse (frz. Frischkäse) (60 %) (100 g) | 248 Kcal |
| Pferdefleisch (100 g) | 105 Kcal |
| Pferdesteak (100 g) | 104 Kcal |
| Pfifferlinge (100 g) | 18 Kcal |
| Pfirsich (100 g) | 57 Kcal |
| Pfirsiche, in Sirup eingelegt (100 g) | 79 Kcal |
| Pfirsich Melba (100 g) | 175 Kcal |
| Pfirsichsaft (100 ml) | 56 Kcal |
| Pilze (100 g) | 38 Kcal |
| Pita-Brot (1 Stück) | 94 Kcal |
| Pizzateig (100 g) | 275 Kcal |
| Pochiertes Ei (100 g) | 140 Kcal |
| Pommes Frites (100 g) | 437 Kcal |
| Pudding (100 g) | 140 Kcal |
| Pute (100 g) | 133 Kcal |
| Putenbrust (100 g) | 95 Kcal |
| Quappe oder Seeteufel (100 g) | 69 Kcal |
| Quark 40% (100 g) | 82 Kcal |
| Quézac Mineralwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Quiche (1 Stück) (100 g) | 359 Kcal |
| Quiche Lorraine (100 g) | 340 Kcal |
| Quinoa (gekocht) (100 g) | 148 Kcal |
| Raclette-Käse (100 g) | 337 Kcal |
| Radieschen (100 g) | 6 Kcal |
| Rapsöl (1 Esslöffel) | 93 Kcal |
| Ratatouille (100 g) | 58 Kcal |
| Räucheraal (100 g) | 289 Kcal |
| Räucherforelle (100 g) | 184 Kcal |
| Räucherhering (100 g) | 238 Kcal |
| Räucherlachs (100 g) | 250 Kcal |
| Räucherschinken (100 g) | 399 Kcal |
| Räucherspeck (100 g) | 647 Kcal |
| Ravioli mit 4 Käsesorten (100 g) | 280 Kcal |
| Ravioli mit Garnelen (100 g) | 134 Kcal |
| Ravioli mit Hackfleisch(100 g) | 241 Kcal |
| Reblochon (100 g) | 373 Kcal |
| Red Bull (1 Stück) | 124 Kcal |
| Reh (100 g) | 126 Kcal |
| Reis (gekocht)( 1 Schale) | 91 Kcal |
| Reiskorn (100 g) | 332 Kcal |
| Reiskuchen (100 g) | 165 Kcal |
| Reismehl (100 g) | 329 Kcal |
| Reis (ungekocht) (100 g) | 368 Kcal |
| Reiswaffel (100 g) | 362 Kcal |
| Rettich (100 g) | 30 Kcal |
| Rhabarber (100 g) | 26 Kcal |
| Riesengarnelen (100 g) | 95 Kcal |
| Rinderbraten(100 g) | 110 Kcal |
| Rinderfilet (100 g) | 189 Kcal |
| Rinderfilet in dünnen Scheiben (100 g) | 187 Kcal |
| Rinderhachse (100 g) | 171 Kcal |
| Rinderhirn (100 g) | 168 Kcal |
| Rinderleber (100 g) | 209 Kcal |
| Rinderlende(100 g) | 187 Kcal |
| Rindernuss (100 g) | 170 Kcal |
| Rindersteak (100 g) | 213 Kcal |
| Rinderzunge (100 g) | 244 Kcal |
| Rippenstück vom Kalb (100 g) | 158 Kcal |
| Rippenstück vom Schwein (100 g) | 347 Kcal |
| Risotto mit Meeresfrüchten (100 g) | 119 Kcal |
| Risotto mit Pilzen (100 g) | 163 Kcal |
| Rivella Blau (100g) | 17 Kcal |
| Roastbeef (100 g) | 147 Kcal |
| Rochen (100g) | 91 Kcal |
| Roggenbrot (100 g) | 218 Kcal |
| Roggenmehl (100 g) | 322 Kcal |
| Roggen (Mehl) (100 g) | 354 Kcal |
| Roher Lachs (100 g) | 157 Kcal |
| Roher Schinken (100 g) | 347 Kcal |
| Romana-Salat (100 g) | 8 Kcal |
| Roquefort (100 g) | 385 Kcal |
| Rosette-Salami(100 g) | 420 Kcal |
| Rosinen (100 g) | 343 Kcal |
| Rosinenbrot (1 Stück) | 290 Kcal |
| Rote Beete (100 g) | 50 Kcal |
| Rote Beete (Einmachglas) (100 g) | 35 Kcal |
| Rote Beete (gekocht) (100 g) | 43 Kcal |
| Rote Johannisbeeren (100 g) | 20 Kcal |
| Rotwein, 12% (100 ml) | 70 Kcal |
| Rotwein, Bordeaux (100 ml) | 87.5 Kcal |
| Rotweinsessig (100 ml) | 10 Kcal |
| Rotzunge (100 g) | 72 Kcal |
| Rouy (Käse) (100 g) | 381 Kcal |
| Rüben (100 g) | 47 Kcal |
| Rübensaft (100 ml) | 30 Kcal |
| Rucola (100 g) | 24 Kcal |
| Rum (100 ml) | 263 Kcal |
| Rumpsteak vom Rind (100 g) | 121 Kcal |
| Saint-Albray (100 g) | 358 Kcal |
| Saint-Félicien (Käse) (100 g) | 301 Kcal |
| Saint-Florentin (100 g) | 331 Kcal |
| Saint-Marcellin (100 g) | 214 Kcal |
| Saint-Moret (100 g) | 190 Kcal |
| Saint-Nectaire (100 g) | 334 Kcal |
| Saint-Yorre Mineralwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Salami (100g) | 392 Kcal |
| Samossa (100 g) | 235 Kcal |
| Samurai- Soße | 698 Kcal |
| Sandwich mit Butter und Schinken (100 g) | 274 Kcal |
| Sandwich (mit Gruyère) (100 g) | 496 Kcal |
| Sandwich (mit Rillette) (100 g) | 540 Kcal |
| Sandwich (mit Schinken) (100 g) | 413 Kcal |
| Sandwich mit Schinken, Tomaten und Salat (100 g) | 187 Kcal |
| Sandwich mit Schinken und Käse (100 g) | 231 Kcal |
| Sandwich (mit Thunfisch) (100 g) | 468 Kcal |
| Sandwich (mit Wurst) (100 g) | 561 Kcal |
| Sangria (200 ml) | 59 Kcal |
| Sardellen (Anschovis) (100 g) | 172 Kcal |
| Saubohne (100 g) | 114 Kcal |
| Sauerampfer (100 g) | 35 Kcal |
| Saumur-Wein (100 ml) | 89 Kcal |
| Schafmilchjoghurt (1 Becher) | 127 Kcal |
| Schalotten (100 g) | 77 Kcal |
| Schaumweine (100 ml) | 86.8 Kcal |
| Schellfisch (100 g) | 94 Kcal |
| Schinken-Omelett (100 g) | 143 Kcal |
| Schinkenpastete (100 g) | 336 Kcal |
| Schlagsahne (1 Esslöffel) | 7 Kcal |
| Schmelzkäse La vache qui rit (1 Päckchen) | 271 Kcal |
| Schnaps (Glas 4 cl) | 117 Kcal |
| Schnecken (100 g) | 58 Kcal |
| Schnittsellerie (100 g) | 30 Kcal |
| Schoko-Cappuccino(100 ml) | 436 Kcal |
| Schoko-Donut (100 g) | 473 Kcal |
| Schokoladenganache(100 g) | 390 Kcal |
| Schokoladenjoghurt (100 g) | 149 Kcal |
| Schokoladenkuchen (100 g) | 255 Kcal |
| Schokoladenkuchen (100 g) | 459 Kcal |
| Schokoladenstäbchen (100 g) | 493 Kcal |
| Schokoladentörtchen (100 g) | 535 Kcal |
| Schokoladentrüffel (100 g) | 665 Kcal |
| Schulterstück vom Rind (100 g) | 222 Kcal |
| Schwarze Johannisbeeren (100 g) | 68 Kcal |
| Schwarze Oliven (100 g) | 162 Kcal |
| Schwarzwurzel (100 g) | 24 Kcal |
| Schweinekotelett (100 g) | 297 Kcal |
| Schweineleberpastete (100 g) | 357 Kcal |
| Schweinenuss (100 g) | 274 Kcal |
| Schweineschmalz (100 g) | 881 Kcal |
| Schweinsbraten (100 g) | 312 Kcal |
| Schweinskopfsülze (100 g) | 360 Kcal |
| Schweinsohr (100 g) | 174 Kcal |
| Schweinsohr (Gebäck) (100g) | 515 Kcal |
| Schweppes (100 ml) | 26 Kcal |
| Schwertfisch (100 g) | 121 Kcal |
| Seeaal (100 g) | 158 Kcal |
| Seehasenrogen(100 g) | 106 Kcal |
| Seehechtfilet (100 g) | 79 Kcal |
| Seeigel (1 Dutzend) (100 g) | 38 Kcal |
| Seelachs (100 g) | 79 Kcal |
| Seeteufel (100 g) | 63 Kcal |
| Seeteufel (oder Quappe) (100 g) | 130 Kcal |
| Seezunge (100 g) | 81 Kcal |
| Seezunge (gedünstet) (100 g) | 74.8 Kcal |
| Sekt (100 ml) | 64 Kcal |
| Senf (100 g) | 89 Kcal |
| Sesamsamen (100 g) | 542 Kcal |
| Seven up (Getränkedose 33 cl) | 138 Kcal |
| Smarties (100 g) | 474 Kcal |
| Smoothie aus Erdbeeren & Bananen (100 ml) | 48 Kcal |
| Smoothie aus Erdbeeren & Himbeeren (100 ml) | 59 Kcal |
| Smoothie aus Karotten & Mangos (100 ml) | 64 Kcal |
| Snickers (60 g-Riegel) | 286 Kcal |
| Sojakeime (100 g) | 48 Kcal |
| Soja (Mehl) (100 g) | 333 Kcal |
| Sojamilch Natur (100 ml) | 30 Kcal |
| Sojasoße (100 ml) | 138 Kcal |
| Sorghumkorn (100 g) | 359 Kcal |
| Spareribs (100 g) | 287 Kcal |
| Spargel (100 g) | 36 Kcal |
| Spargel (Dose) (100 g) | 26 Kcal |
| Speck (100 g) | 553 Kcal |
| Speckwürfel (100 g) | 278 Kcal |
| Spezielles Fleisch für Kebab (100 g) | 210 Kcal |
| Spiegelei ohne Zugabe von Fett (100 g) | 173 Kcal |
| Spinat (100 g) | 15 Kcal |
| Steckrübe (100 g) | 26 Kcal |
| Steinbutt (100 g) | 109 Kcal |
| Steinpilze (100 g) | 18 Kcal |
| Sternfrucht (100 g) | 23 Kcal |
| Stint (100 g) | 68 Kcal |
| Stöcker (Fisch) (100 g) | 129 Kcal |
| Stockfisch (100 g) | 177 Kcal |
| Stör (100 g) | 131 Kcal |
| Strandschnecken (100 g) | 94 Kcal |
| Straßburger Würstchen (100 g) | 277 Kcal |
| Strauß (Filet) (100 g) | 86 Kcal |
| Suchard Rocher Noir: 1 Stück à 35 g (100 g) | 182 Kcal |
| Suppe aus püriertem grünen Gemüse (100 ml) | 16 Kcal |
| Suppe aus verschiedenen Gemüsesorten (100 ml) | 36 Kcal |
| Surimi (5 Stäbchen) | 87 Kcal |
| Süße Weine (Muskateller) (100 ml) | 150.8 Kcal |
| Süßkartoffel (100 g) | 101 Kcal |
| Tafelschokolade (100 g) | 503 Kcal |
| Tamarinde (100 g) | 101 Kcal |
| Tapioka (100 g) | 330 Kcal |
| Taramosalata (100 g) | 573 Kcal |
| Taro (Wurzel) (100 g) | 172 Kcal |
| Tartar (Soße) (100 g) | 776 Kcal |
| Tartar (Steak) (100 g) | 211 Kcal |
| Tarte nach provenzalischer Art (100 g) | 239 Kcal |
| Tartiflette mit Reblochon (100 g) | 211 Kcal |
| Taschenkrebs (100 g) | 90 Kcal |
| Tee (ungezuckert) (100 ml) | 0 Kcal |
| Teigwaren (100 g) | 100 Kcal |
| Tequila (100 ml) | 224 Kcal |
| Thaireis (100 g) | 365 Kcal |
| Thonon Tafelwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Thunfisch (eine Konservendose) | 124 Kcal |
| Thunfisch im eigenen Saft (100 g) | 121 Kcal |
| Thunfisch in Öl (100 g) | 268 Kcal |
| Thunfischrillette (100 g) | 207 Kcal |
| Thunfisch-Sushi (100 g) | 48 Kcal |
| Tilapia (100 g) | 99 Kcal |
| Tintenfisch (100 g) | 95 Kcal |
| Toastbrot (100 g) | 210 Kcal |
| Tofu (100 g) | 57 Kcal |
| Tomate (100 g) | 30 Kcal |
| Tomatenmark (100 ml) | 82 Kcal |
| Tomatensaft (100 ml) | 6 Kcal |
| Tomatensaft (100 ml) | 6 Kcal |
| Tomatensoße (100 ml) | 111 Kcal |
| Tomatensoße(100 ml) | 117 Kcal |
| Tomatensuppe (1 Bolle) | 115 Kcal |
| Tomatentarte (1371g) | 2719 Kcal |
| Toulouser Würstchen (100 g) | 243 Kcal |
| Tournedos (vom Rind) (100 g) | 215 Kcal |
| Tourteau fromager (Hausgemachter Kuchen aus frischem Ziegenkäse) (100 g) | 285 Kcal |
| Traube (100 g) | 86 Kcal |
| Traubensaft (100 ml) | 73 Kcal |
| Traubensaft (100 ml) | 79 Kcal |
| Twix (100 g) | 476 Kcal |
| Vache qui rit (100 g) | 239 Kcal |
| Vacherin (100 g) | 340 Kcal |
| Valvert Tafelwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Vanille-Cappuccino (100 ml) | 447 Kcal |
| Vanilleextrakt (100 g) | 274 Kcal |
| Venusmuscheln (100 g) | 60 Kcal |
| Vichy Célestins Mineralwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Vinaigrette (100 ml) | 229 Kcal |
| Vittel Tafelwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Vollkornbrot (100 g) | 216 Kcal |
| Vollkornmehl (100 g) | 288 Kcal |
| Vollkornnudeln, gekocht (100 g) | 116.6 Kcal |
| Vollmilch-Frucht-Joghurt (1 Becher) | 106 Kcal |
| Vollmilch-Joghurt (1 Becher) | 74 Kcal |
| Vollmilch-Joghurt (1 Becher) | 125 Kcal |
| Volvic Tafelwasser (100 ml) | 0 Kcal |
| Vorderrippenstück vom Rind (100 g) | 272 Kcal |
| Vorderrippenstück vom Schwein (100 g) | 285 Kcal |
| Wachtel (100 g) | 106 Kcal |
| Waffel (100 g) | 389 Kcal |
| Waldschnepfe (1 Stück) (100 g) | 122 Kcal |
| Waldtaube (100 g) | 106 Kcal |
| Walnuss (100 g) | 627 Kcal |
| Walnuss (1 Stück) (100 g) | 10 Kcal |
| Walnusskerne (100 g) | 699 Kcal |
| Wasabi, rohe Wurzel (100 g) | 116 Kcal |
| Wasa Light (1 Scheibe) | 36 Kcal |
| Wasser-Eis (100 g) | 95 Kcal |
| Wassermelone (100 g) | 34 Kcal |
| Weiße Rübe (100 g) | 25 Kcal |
| Weiße Schokolade (100 g) | 498 Kcal |
| Weiße Trauben, frisch (100 g) | 68 Kcal |
| Weizenbaguette (63 g) | 158 Kcal |
| Weizenbrot (100 g) | 231 Kcal |
| Weizengrieß (100 g) | 342 Kcal |
| Weizenkeime (100 g) | 408 Kcal |
| Weizenkeimöl (100 ml) | 934 Kcal |
| Weizenkorn (100 g) | 323 Kcal |
| Weizenmehl (100 g) | 372 Kcal |
| Weizenmehl vom Typ (100 g) | 304 Kcal |
| Weizenzwiebäcke (100 g) | 436 Kcal |
| Weiβfisch-Sushi (100 g) | 54 Kcal |
| Weiβwein 10% (100 ml) | 80 Kcal |
| Weiβwein 11% (100 ml) | 60 Kcal |
| Wellhornschnecke (100 g) | 97 Kcal |
| Whisky (100 ml) | 235 Kcal |
| Wild (100 g) | 107 Kcal |
| Wildkarpfen (100 g) | 139 Kcal |
| Wildschwein (100 g) | 113 Kcal |
| Windbeutel (1 Stück) (100 g) | 217 Kcal |
| Wittling (100 g) | 84 Kcal |
| Wodka (100 ml) | 264 Kcal |
| Wolfsbarsch (100 g) | 96 Kcal |
| Würfelzucker: 1 Stück Zucker (4,5 g) Daddy (4 g) | 28 Kcal |
| Wurstbrät (100 g) | 341 Kcal |
| Wurstwaren (100 g) | 468 Kcal |
| Yamswurzel (100 g) | 102 Kcal |
| Zackenbarsch (100 g) | 238 Kcal |
| Zander (100 g) | 119 Kcal |
| Zervelatwurst (100 g) | 287 Kcal |
| Zichorienkaffee (Pulvergetränk) (100 g) | 309 Kcal |
| Zicklein (100 g) | 174 Kcal |
| Zitronensaft (100 ml) | 22 Kcal |
| Zitronensorbet (100 g) | 84 Kcal |
| Zuchtkarpfen (100 g) | 99 Kcal |
| Zuckerwatte (100 g) | 320 Kcal |
| Zwetschgen (100 g) | 65 Kcal |
| Zwieback (1 Scheibe) | 24 Kcal |
| Zwiebäcke (100 g) | 390 Kcal |
| Zwiebelkuchen (100 g) | 226 Kcal |
| Zwiebeln (100 g) | 56 Kcal |
| Zwiebelsuppe (100 ml) | 98 Kcal |
| Zwischenrippenstück (Rind) (100 g) | 187 Kcal |
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